Phấn hoa mật ong và công dụng tuyệt vời với sức khỏe

Phấn hoa mật ong là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Là một loại phấn có trong tự nhiên giàu các chất khoàng và dinh dưỡng.

Phấn hoa mật ong là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng của phấn hoa mật ong thì bạn nên biết phấn hoa mật ong là gì? và cấu tạo thành phần của chúng như thế nào. Từ đó chúng ta mới có thể hiểu được lợi ích tốt cho sức khỏe mình khi dùng phấn hoa mật ong.

Tác dụng của phấn hoa mật ong
Tác dụng của phấn hoa mật ong

Phấn hoa mật ong là gì?

Phấn hoa mật ong là các tế bào sinh sản của các loài hoa, đó là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, được chính những chú ong chăm chỉ đi thu nhặt đem về tổ. Do đó, giá trị dinh dưỡng rất cao và còn hơn cả những thực phẩm dinh dưỡng khác.

Thành phần có trong phấn hoa mật ong

Trong phấn hoa, có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như : nước, protein, vitamin, acid amin, carbon hydrat, và các loại khoáng chất khác nhau.

Thành phần dinh dưỡng có trong phấn hoa mật ong
Thành phần dinh dưỡng có trong phấn hoa mật ong

Ngoài những thành phần trên, trong phấn hoa còn chứa các chất hoạt tính tự nhiên, các loại men tốt cho sức khỏe con người.

Công dụng phấn hoa mật ong

Theo Y học cổ truyền, phấn hoa có công dụng bổ thận, tráng dương, ích khí, điều hòa nội tiết, tăng cường lưu thông máu, giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật. Thường xuyên dùng phấn hoa mật ong bạn có cảm giác trở nên khỏe mạnh hơn.

Công dụng phấn hoa mật ong
Công dụng phấn hoa mật ong

Ngoài ra trong phấn hoa còn có một số tác dụng bạn nên biết :

  • Chống đái tháo đường, cap huyết áp, vơ sữa động mạnh.
  • Các bệnh lý về gan, gan nhiễm mỡ, rối loạn lipit máu.
  • Hỗ trợ điều trị ung thư gian đoạn hóa trị.
  • Bệnh về đường tiêu hóa, dạ dày.
  • Rối loạn tiền đình, thiếu máu não, giảm trí nhớ.

Cách dùng phấn hoa mật ong

Với cách dùng phổ biến hiện nay bằng cách ăn trực tiếp, hoặc kết hợp với mật ong, pha nước ấm, ngâm rượu. Mỗi ngày sử dụng 2 – 4 gram đối với người lớn, trẻ nhỏ từ 1 – 2 gram, chia làm 2 – 3 lần trong ngày. Trong thời gian dùng 5 – 7 ngày đều đặn, bạn sẽ cảm thấy tác dụng của phấn hoa mật ong rõ rệt.

  • Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn dùng phấn hoa cũng tốt, lên dùng với lượng vừa phải, đều mỗi ngày.
  • Với một số người bị dị ứng, thì không nên dùng phấn hoa mật ong.

> Tìm hiểu thêm về cách sử dụng phấn hoa cà phê hiệu quả.

Cách bảo quản phấn hoa mật ong

Bạn cần bảo quản phấn hoa thật tốt, nếu không sẽ làm mật các chất trong phấn hoa. Khi mua phấn hoa bạn nên bảo quản trong túi nilon kín, trai lọ, và để ở những nơi thoáng mát, hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

6 lý do dùng mật ong thảo dược

Tốt cho sức khỏe

Làm đẹp tự nhiên

Bồi bổ cơ thể

Làm đồ uống giải khát

Làm vị thuốc chữa bệnh

Có thể bạn quan tâm